Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2018
|
100,7 кг
Потеряно до сих пор: 6,3 кг.
Еще предстоит сделать: 16,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2082 ккал
|
Жир: 51,97г | Белк: 88,17г | Углев: 303,86г.
Завтрак: Orangen, Netto Humus Pikant, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Möhren, BioBio Roggenvollkornbrot, Rucola, Avocado, Fenchel, Zucchini, Elstar, Sellerie, Bananen. Обед: Edeka Grüner Spargel, Brokkoli, Koska Tahin, Dilek Gekochte Kichererbsen, Hengstenberg Balsamico Bianco, Petersilie, Maredo Zwiebeln, Olivenöl, Alnatura Quinoa, Alnatura Beluga Linsen (Bio). Ужин: Hummus, KATO Tofu Bärlauch, Türkisches Fladenbrot, Maredo Zwiebeln, Tomaten, Gurke (mit Schale). подробнее ...
|
Набралось 1,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
