Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olesi4kasestri4ka
Журнал
29 май 18
olesi4kasestri4ka- Журнал, 29 май 18
Параметры Пользователя olesi4kasestri4ka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ну слава богу, лёд тронулся 😍
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 мая 2018:
1223 ккал
Жир: 44,17г | Белк: 116,40г | Углев: 92,16г.
Завтрак:
Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Пятерочка Банан, Wellness Хлопья 4 Злака.
Обед:
Здоровое Меню Молоко Овсяное, Фарш Индейки (Приготовленный), Магнит Манго, Hochland Сыр Фетакса, Тефтели, Суп Овощной.
Ужин:
Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Фарш Индейки.
Перекус/Другое:
Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Соевое Молоко.
подробнее ...
2465 ккал
Упражнение:
TRX - 1 час, Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olesi4kasestri4ka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю