alenawz1- Журнал, 29 май 18

Параметры Пользователя alenawz1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

мммм
плюс 0,1
Держим себя в руках!
Не расслабляемся!
Вперед, к своей цели!

79,3 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2018:

1585 ккал

Жир: 66,27г | Белк: 75,95г | Углев: 176,75г. Завтрак: Terra Del Gusto Сыр Горгонзола, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Спагетти. Ужин: Бабаевский Шоколад Ореховый, Майонез, Сыр Российский, Помидоры, Фисташки, Сервелат, Батон, Сахар. Перекус/Другое: Апельсин, Яблоко. подробнее ...

2007 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 21 минуты, Отдыхать - 16 часа и 39 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenawz1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenawz1- Журнал, 29 май 18

Оставить свой Комментарий

alenawz1-Изменение Веса