Leni Liu Cing Link- Журнал, 29 май 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2018

62,7 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2018:

1383 ккал

Жир: 65,37г | Белк: 53,85г | Углев: 159,44г. Завтрак: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), TASTE OF THAI TOM YAM VEGETARIAN SEGERA, Bihun Panjang, Teh Manis. Обед: Personalized Protein Powder, Maca Powder, Alpukat, Tahu, Pempek, Nasi Merah, Fortigro Vanilla, Instant Oatmeal. Ужин: Apel. Перекус/Другое: PROFFLE CRUNCHY AND TASTY SNACK MENTEGA, Keju Mozzarella Susu Murni, Jahe, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Merah. подробнее ...

1922 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 29 май 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса