Brunanovaes- Журнал, 28 май 18

Параметры Пользователя Brunanovaes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2018

70,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2018:

1311 ккал

Жир: 61,42г | Белк: 164,02г | Углев: 16,00г. Завтрак: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Ovo. Обед: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Ovo. Ужин: Ovo, Clara de Ovo, Synthesize Whey Protein NO2. Перекус/Другое: Patinho, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Chuchu, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). подробнее ...

2976 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Аэробика - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brunanovaes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brunanovaes- Журнал, 28 май 18

Оставить свой Комментарий

Brunanovaes-Изменение Веса