Goldsmiff- Журнал, 21 июл 12

Параметры Пользователя Goldsmiff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2012

70,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2012:

1169 ккал

Жир: 32,23г | Белк: 53,86г | Углев: 165,21г. Завтрак: Tea with Milk and Sugar. Обед: tuna, light philadelphia, Wholemeal Bread. Ужин: roast parsnip, Dark Chocolate Dessert, sweet potato, chicken casserole. Перекус/Другое: grapes. подробнее ...

2184 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Goldsmiff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Goldsmiff- Журнал, 21 июл 12

Оставить свой Комментарий

Goldsmiff-Изменение Веса