boteko- Журнал, 28 май 18

Параметры Пользователя boteko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2018

61,2 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2018:

1227 ккал

Жир: 32,84г | Белк: 49,95г | Углев: 199,27г. Завтрак: 日清ソイグラ, メグミルクナチュレ恵脂肪ゼロ, きゅうり, メグミルクナチュレ恵脂肪ゼロ. Обед: セブンイレブン御飯, きゅうり, 酢, キャベツ. Ужин: 酢, キャベツ, 豆腐, マルカワ食品スンドゥブ. Перекус/Другое: どら焼き, きゅうり. подробнее ...

1510 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

boteko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

boteko- Журнал, 28 май 18

Оставить свой Комментарий

boteko-Изменение Веса