alisachrista- Журнал, 28 май 18

Параметры Пользователя alisachrista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2018

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2018:

2151 ккал

Жир: 72,54г | Белк: 89,81г | Углев: 277,08г. Завтрак: Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Хлеб Цельнозерновой, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 3.2%, Избенка Бифилайф, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. Обед: ВкусВилл Молочный Шоколад с Бананом , ВкусВилл Пельмени с Треской и Горбушей, ВкусВилл Овсяный Кисель с Манго и Апельсином, Избенка Бифилайф, Избенка Масло Сливочное Бутербродное. Ужин: АТБ Скумбрия Соленая, Картофель Отварной, Очаковский Квас. Перекус/Другое: ВкусВилл Онигири с Лососем в Соусе Спайси, ВкусВилл Сывороточный Напиток Яблоко-Семена Чиа , ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик. подробнее ...

575 ккал

Упражнение: Самокат - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alisachrista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alisachrista- Журнал, 28 май 18

Оставить свой Комментарий

alisachrista-Изменение Веса