çileekkk- Журнал, 28 май 18

Параметры Пользователя çileekkk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Asıl kilom olmayabilir ama tartılmadan duramadım 🙈🍓😊

68,7 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2018:

896 ккал

Жир: 48,95г | Белк: 68,05г | Углев: 50,18г. Завтрак: Lor Peyniri, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Namet Hindi Füme, Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Yeşil Biber. Обед: Pınar Süzme Yoğurt, Sığır Eti. Ужин: Hurma, Sütaş Light Süt, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Fındık, Badem. Перекус/Другое: Çilek, Kayısı, Tatlı Kiraz, Yeşil Erik. подробнее ...

178 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

çileekkk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

çileekkk- Журнал, 28 май 18

Оставить свой Комментарий

çileekkk-Изменение Веса