thiagosantosts7- Журнал, 28 май 18

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2018

90,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2018:

2934 ккал

Жир: 76,03г | Белк: 199,70г | Углев: 350,88г. Обед: Italac Queijo Mussarela, Leite em Pó Integral, Omega 3, Chocolate em Pó Solúvel, Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo. Ужин: Cebolas, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Arroz Branco (Cozido), Italac Queijo Mussarela, Ovo, Clara de Ovo, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite em Pó Integral. подробнее ...

2073 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 28 май 18

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса