PENSK8R- Журнал, 21 июл 12

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2012

67,0 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2012:

1346 ккал

Жир: 63,06г | Белк: 69,55г | Углев: 142,50г. Завтрак: Bananas , Chocolate Chip Cookie Dough Bar. Обед: Chocolate Ice Cream Cone. Ужин: Mozzarella Sticks, Taco Salad. Перекус/Другое: Chocolate Ice Cream Cone, 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Oranges, Grilled Chicken. подробнее ...

1701 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 21 июл 12

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса