chilli21- Журнал, 28 май 18

Параметры Пользователя chilli21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2018

97,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2018:

1396 ккал

Жир: 48,42г | Белк: 63,75г | Углев: 149,15г. Завтрак: Lidl Puzenbrust Hauchdünn, Instant Coffee (made from Powdered), Lidl Puzenbrust Hauchdünn, Toasted Whole Wheat Bread. Обед: German Style Potato Salad, Chicken Nuggets, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Eridanous Moussaka. Ужин: OceanSea Fischstäbchen. Перекус/Другое: Beer. подробнее ...

2995 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 32 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 5 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chilli21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chilli21- Журнал, 28 май 18

Оставить свой Комментарий

chilli21-Изменение Веса