markdodgehome- Журнал, 28 май 18

Параметры Пользователя markdodgehome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2018

73,9 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2018:

1297 ккал

Жир: 63,54г | Белк: 25,41г | Углев: 164,97г. Завтрак: Chiquita Banana. Обед: Tomatoes, Tortilla Corn Chips, Johnsonville Original Bratwurst, 365 Organic Jumbo Green Olives, Great Value Medium Black Olives. Перекус/Другое: Trader Joe's Dried Apricots, Marshmallow Cookie with Rice Cereal and Chocolate Chips, Great Value Pineapple Chunks. подробнее ...

1879 ккал

Упражнение: Работа - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

markdodgehome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю