tess taylorbunnag- Журнал, 28 май 18

Параметры Пользователя tess taylorbunnag | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2018

83,7 кг Потеряно до сих пор: 28,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2018:

1152 ккал

Жир: 53,29г | Белк: 77,54г | Углев: 90,81г. Завтрак: Land O'Lakes Salted Butter, Coffee with Skim Milk, Publix Extra Large Eggs, America's Choice California Navel Oranges, Trader Joe's Cranberry Walnut Bread. Обед: Red Onions, Vlasic Sweet Relish, Wegmans Blue Cheese Burger, Gulden's Spicy Brown Mustard, Heinz Tomato Ketchup. Ужин: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach, Peach. Перекус/Другое: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). подробнее ...

2062 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты, Приготовление Пищи - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка

tess taylorbunnag-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю