Emelio87- Журнал, 28 май 18

Параметры Пользователя Emelio87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2018

75,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2018:

2814 ккал

Жир: 112,18г | Белк: 245,49г | Углев: 218,86г. Завтрак: Hacendado Cocktail Frutos Secos Tostados sin Sal, Frambuesas, MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Moras, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Kefir Natural. Обед: Hacendado Yogur Griego Natural, Huevo, Zanahoria, Champiñones, Cebollas, Hacendado Jamoncitos de Pollo. Ужин: Nectarinas, Hacendado Brocoli para Vapor, Huevo Cocido, Mercadona Hamburguesa de Pollo, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Перекус/Другое: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Lomo de Pavo, MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Valor Chocolate Negro 92%, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Plátano, MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Nut. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Emelio87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Emelio87- Журнал, 28 май 18

Оставить свой Комментарий

Emelio87-Изменение Веса