laian21- Журнал, 28 май 18

Параметры Пользователя laian21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2018

63 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2018:

862 ккал

Жир: 22,75г | Белк: 67,45г | Углев: 102,07г. Завтрак: Hacendado Pan de Molde Integral, Miel, Café con Leche Descremada. Обед: Hacendado Pan de Molde Integral, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Rústico Filetes de Lomo de Cerdo. Ужин: Hacendado Sardinillas en Aceite de Girasol, Hacendado Pan de Molde Integral. Перекус/Другое: Manzana, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. подробнее ...

1713 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laian21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laian21- Журнал, 28 май 18

Оставить свой Комментарий

laian21-Изменение Веса