FedeMDQBCN- Журнал, 28 май 18

Параметры Пользователя FedeMDQBCN | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2018

92 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 99 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2018:

2736 ккал

Жир: 84,79г | Белк: 150,31г | Углев: 343,75г. Завтрак: Pechuga de Pollo, Ajo Picado, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Hacendado Miel de Mil Flores, Zumo de Limón, Mate, Best Protein Harina Integral de Avena, Hacendado Leche de Avena. Обед: Patata Asada, Pechuga de Pollo. Ужин: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Empanada de Carne. Перекус/Другое: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, Hacendado Copos de Maíz, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Banano, Zumo de Naranja Natural. подробнее ...

3070 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 20 минуты, Спортзал - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FedeMDQBCN-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FedeMDQBCN- Журнал, 28 май 18

Оставить свой Комментарий

FedeMDQBCN-Изменение Веса