ruslan viana- Журнал, 28 май 18

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2018

89,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2018:

725 ккал

Жир: 26,14г | Белк: 61,93г | Углев: 59,31г. Завтрак: Natural One Suco Detox Laranja, Vale do Sol Pão Integral com Uva-Passa, Manteiga (com Sal). Обед: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Mexerica, Essential Nutrition Collagen Skin, Vale do Sol Pão Integral com Uva-Passa. Перекус/Другое: Manteiga (com Sal), Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 28 май 18

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса