Cleisy.s- Журнал, 28 май 18

Параметры Пользователя Cleisy.s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2018

53,6 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2018:

1802 ккал

Жир: 131,04г | Белк: 63,72г | Углев: 73,71г. Обед: Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Giroil Psyllium Fibras, Ceifeiro Semente de Chia, Kefir de Leite, Kiwi, Requeijão, Heinz Molho Barbecue Regular, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Rainha Costelinha Suína. Ужин: Philadelphia Cream Cheese Original, Vinho Cabernet Sauvignon, Guacamole com Tomates, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Zona Cerealista Farinha de Amêndoa Fina, Queijo Parmesão (Ralado), Berinjela, Calabresa. Перекус/Другое: Scala Queijo Colonial, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Coco Seco. подробнее ...

1511 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 55 минуты, HIIT - 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cleisy.s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cleisy.s- Журнал, 28 май 18

Оставить свой Комментарий

Cleisy.s-Изменение Веса