vilma bessa- Журнал, 28 май 18

Параметры Пользователя vilma bessa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2018

62 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2018:

1411 ккал

Жир: 66,96г | Белк: 161,32г | Углев: 42,14г. Завтрак: Queijo Minas, Ocean Drop Chlorella, Max Titanium Top Whey 3W, Cafezinho, Ovo Frito, Canela, Açafrão. Обед: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Ужин: Ovo Frito, Contra-filé. Перекус/Другое: Max Titanium Top Whey 3W. подробнее ...

1803 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vilma bessa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vilma bessa- Журнал, 28 май 18

Оставить свой Комментарий

vilma bessa-Изменение Веса