капитан марципан- Журнал, 28 май 18

Параметры Пользователя капитан марципан | < Предыдущая Запись |Следующий >

вчера даже ела как не в себя,а все равно отвес(

53 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2018:

835 ккал

Жир: 35,96г | Белк: 27,82г | Углев: 101,58г. Обед: Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Картофельный Суп. Ужин: Спагетти, Межениновская Птицефабрика Котлеты "Нежность". Перекус/Другое: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сушки, Яшкино Вафли Лимон-Лайм, Банан. подробнее ...

1697 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Преподавание - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

капитан марципан-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

капитан марципан- Журнал, 28 май 18

Оставить свой Комментарий

капитан марципан-Изменение Веса