alcapaz- Журнал, 28 май 18

Параметры Пользователя alcapaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2018

75,1 кг Потеряно до сих пор: 29,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2018:

550 ккал

Жир: 24,73г | Белк: 47,64г | Углев: 31,21г. Завтрак: Nova Açores Leite Magro, Nespresso Café Expresso, Continente Manteiga com Sal Açores, Continente Pão de Forma Multicereais. Ужин: Salmão no Forno ou Grelhado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Nespresso Café Expresso, Sopa de Legumes sem Batata. Перекус/Другое: Continente Queijinhos Cremosos Light, Continente Pão de Forma Multicereais. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alcapaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alcapaz- Журнал, 28 май 18

Оставить свой Комментарий

alcapaz-Изменение Веса