olesia31rus- Журнал, 28 май 18

Параметры Пользователя olesia31rus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2018

53,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2018:

747 ккал

Жир: 27,46г | Белк: 89,97г | Углев: 22,71г. Завтрак: Сыр Российский, Кофе. Обед: Кофе (Растворимое), Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Вареное Яйцо. Ужин: Белый Медведь Творог 5%, Мясо Дикого Кабана, Кабачки Тушеные. Перекус/Другое: Белый Медведь Творог 5%, Сыр Российский, Хлеб Черный, Кофе. подробнее ...

1438 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olesia31rus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olesia31rus- Журнал, 28 май 18

Оставить свой Комментарий

olesia31rus-Изменение Веса