perseo73- Журнал, 28 май 18

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2018

76,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2018:

1782 ккал

Жир: 54,25г | Белк: 214,50г | Углев: 102,16г. Завтрак: Myprotein Protein Cookie Skinny, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Обед: Pane Bianco. Ужин: Rio Mare Tonno Leggero, Milbona Fiocchi di Latte Light, Uovo all'occhio di Bue, Aia Hamburger di Tacchino. Перекус/Другое: Zymil Yogurt Greco, Uovo, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Myprotein Caseina Micellare . подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю