marm0ora- Журнал, 11 май 10

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2010

69,0 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2010:

1310 ккал

Жир: 54,93г | Белк: 72,95г | Углев: 130,68г. Завтрак: Lindor Truffle Balls, Soymilk - Plain, Banana, Pretzel Sticks. Обед: Grilled Chicken. Ужин: Salmon, Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley). Перекус/Другое: Baby Ruth Miniatures, Homestyle Microwave Popcorn, Tomato Sauce, Caramel Frappuccino Light (Tall). подробнее ...

2129 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 11 май 10

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса