marm0ora- Журнал, 05 май 10

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2010

69,1 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2010:

1781 ккал

Жир: 59,50г | Белк: 91,33г | Углев: 217,37г. Завтрак: AdvantEdge Carb Control Protein Shake, Strawberries. Обед: Tres Leche Cake, Black Beans, White Rice, Grilled Chicken. Ужин: Pepperoni Pizza. Перекус/Другое: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Chocolate, Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey, Soymilk - Plain, Red Delicious Apple (Large), Dry Roasted Almonds (Without Salt Added). подробнее ...

2319 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Тренажер (Быстрый) - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 05 май 10

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса