baskington- Журнал, 28 май 18

Параметры Пользователя baskington | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2018

66,2 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2018:

1102 ккал

Жир: 82,18г | Белк: 70,84г | Углев: 26,81г. Завтрак: Now Foods MCT Oil, Wesson Oil 100% Pure Natural Corn Oil, Smithfield Boneless Ham Steak, Great Value Extra Large Eggs, Fred Meyer Brussels Sprouts (Frozen), Almonds, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee. Ужин: Butter (Salted), Broccoli Flower Clusters, Schwan's Filet Mignon. Перекус/Другое: Roasted Salted Cashew Nuts. подробнее ...

1898 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 30 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть - 4 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

baskington-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

baskington- Журнал, 28 май 18

Оставить свой Комментарий

baskington-Изменение Веса