Laura Siciliano- Журнал, 28 май 18

Параметры Пользователя Laura Siciliano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2018

71 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2018:

1538 ккал

Жир: 82,42г | Белк: 81,32г | Углев: 123,87г. Завтрак: Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Tè Verde, Noci, Noci, Noci, Sale, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Bonduelle Mix Vivace, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Uovo Strapazzato. Обед: Cetriolo (senza Buccia), Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Conad Crescenza Light. Ужин: Patata Bollita, Peperoni Fritti, Primia Insalata Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia Light, Formaggio Cremoso, Vital Crusca di Avena Biologica, Vital Crusca di Avena Biologica, Albume d'uovo. Перекус/Другое: Arance, Banana, Cetriolo (senza Buccia). подробнее ...

1797 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laura Siciliano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laura Siciliano- Журнал, 28 май 18

Оставить свой Комментарий

Laura Siciliano-Изменение Веса