innadaninarus- Журнал, 28 май 18

Параметры Пользователя innadaninarus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2018

68,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2018:

993 ккал

Жир: 49,90г | Белк: 43,85г | Углев: 88,66г. Завтрак: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, M&M's Драже с Арахисом, Пшеничный Хлеб, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Ашан Помидор, Огурец, Яйцо Всмятку. Обед: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Ашан Суп Лапша с Фрикадельками. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Терафлю Терафлю. подробнее ...

1661 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

innadaninarus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

innadaninarus- Журнал, 28 май 18

Оставить свой Комментарий

innadaninarus-Изменение Веса