ira_marchenko- Журнал, 28 май 18

Параметры Пользователя ira_marchenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2018

53 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2018:

1405 ккал

Жир: 37,92г | Белк: 143,84г | Углев: 139,73г. Завтрак: Athlete Genetics Bcaa, Какао-Порошок (Несладкий), Творожная Запеканка ПП. Обед: Мандарин, Помидоры Черри, Молодая Морковь, Грудка Индейки, Сто Пудов Чечевица Красная. Ужин: Творожная Запеканка ПП, Помидоры Черри, Agromolinillo Голубика, Протеин, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные), Сливочный Сыр. Перекус/Другое: Alpro Молоко Миндальное, Молодая Морковь, ONE Протеиновый Батончик. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ira_marchenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ira_marchenko- Журнал, 28 май 18

Оставить свой Комментарий

ira_marchenko-Изменение Веса