nata19avril- Журнал, 27 май 18

Параметры Пользователя nata19avril | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2018

101 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 34 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2018:

1391 ккал

Жир: 54,39г | Белк: 44,99г | Углев: 180,68г. Завтрак: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Даниссимо Творожный с Ароматным Персиком, Нектарин, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока. Обед: Кофе с Молоком, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Бондюэль Белая Фасоль, Салат Овощной. Ужин: Жареное Яйцо, Салат Овощной, Кофе с Молоком, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью. Перекус/Другое: Нектарин. подробнее ...

4016 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Мытье посуды - 30 минуты, Стирка Белья - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Чтение - 5 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nata19avril-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nata19avril- Журнал, 27 май 18

Оставить свой Комментарий

nata19avril-Изменение Веса