Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nata19avril
Журнал
27 май 18
nata19avril- Журнал, 27 май 18
Параметры Пользователя nata19avril
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2018
101 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
34 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 мая 2018:
1391 ккал
Жир: 54,39г | Белк: 44,99г | Углев: 180,68г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Даниссимо Творожный с Ароматным Персиком, Нектарин, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока.
Обед:
Кофе с Молоком, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Бондюэль Белая Фасоль, Салат Овощной.
Ужин:
Жареное Яйцо, Салат Овощной, Кофе с Молоком, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью.
Перекус/Другое:
Нектарин.
подробнее ...
4016 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час, Мытье посуды - 30 минуты, Стирка Белья - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Чтение - 5 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nata19avril-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю