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Guten Morgen 🌄 und einen guten Wochenstart allerseits! 👷👩🚒👩💻👩🔬
Wie man sich doch über läppische 200 Gramm ⬇️ freuen kann! 😃 Endlich bewegt sich wieder was, und zwar in die richtige Richtung! ⏬ 😃
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79,1 кг
Потеряно до сих пор: 19,9 кг.
Еще предстоит сделать: 9,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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717 ккал
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Жир: 15,46г | Белк: 53,08г | Углев: 87,11г.
Обед: Cocktailtomaten, Gala Äpfel. Ужин: Kraft Bulls-Eye Dark Beer BBQ Sauce, Hähnchenbrustfilet, Gartenkrone Maismischung Ungarisch, Cocktailtomaten, Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Lidl Kochschinken, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Kemper Fettreduziert Delikatess Salami, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Aldi Roggenvollkornbrot. Перекус/Другое: Erdbeeren. подробнее ...
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2800 ккал
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Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 5 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Зарядка - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
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Потеряно 0,5 кг за Неделю
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 Комментария
Guten Morgen liebe Luise, das ist doch schön nach dem Wochenende 👍. Hab einen schönen Wochenstart 😘
27 май 18 написано членом: MoFu27
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Guten Morgen liebe Luise!
27 май 18 написано членом: 24Shana
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Guten Morgen. Freu dich drüber alles richtug gemacht.☕🙋♀️
27 май 18 написано членом: schnorra
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Guten Morgen Luise ich freue mich für dich weiter so
27 май 18 написано членом: sonja pawlowski
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Guten Morgen 😊
sehr gute Richtung 👍
27 май 18 написано членом: Strahlauge
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28 май 18 написано членом: fischi2
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Moin Luise. Prima! Schönen Montag.🌞🌻🙋
28 май 18 написано членом: proudmary2010
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Guten Morgen Luise, klasse, das hört bzw. sieht man gern! Däumchen hoch. Guten Wochenstart. LG
28 май 18 написано членом: Nizzy1988
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Guten Morgen, in die richtige Richtung. Toll👍
28 май 18 написано членом: Levka...
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Einen schönen guten Morgen.
28 май 18 написано членом: Gemella2005
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Guten Morgen! Über 200 gr freu ich mich auch total 😁! Wünsch dir noch einen tollen Tag
28 май 18 написано членом: Mel.81
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Guten Morgen Luise🤗! Pfeil nach unten ist doch schön👍.
28 май 18 написано членом: ChipBobo
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28 май 18 написано членом: Romi1985
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Guten Morgen. 200 g sind doch toll - vor allem wenn die Richtung stimmt 😊👍
28 май 18 написано членом: wuschel_75
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Guten Morgen liebe Luise, eine schöne Woche wünsche ich Dir
28 май 18 написано членом: Ulrich1958
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Freu*freu*mit dir Luise👏⚘🌞Wünsche dir gute Woche.🙋
28 май 18 написано членом: Pavanka
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28 май 18 написано членом: andreacgn
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Ich freue mich gleich mit👏👏👏💚
28 май 18 написано членом: *Skorpion-Queen*
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Es ist doch schön, wie bescheiden wir werden können. Toll gemacht. Weiter so.
28 май 18 написано членом: Milow99
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Kleinvieh macht auch Mist 😁🙋🏼
28 май 18 написано членом: Elalala
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Luise Freiheit-Изменение Веса
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