Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2018
|
59,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 6,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1565 ккал
|
Жир: 50,66г | Белк: 110,62г | Углев: 173,24г.
Завтрак: Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Сыр Чечил, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Красные Помидоры, Куриные Котлеты с Кабачком, Гречка. Ужин: Хлеб Бородинский, Зеленая Капуста, Огурец, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Перекус/Другое: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Сыр Чечил, Чернослив, Родная Природа Творог Домашний 1,8%, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Голден, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. подробнее ...
|
Набралось 1,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
