|
Lievä vatsapöpö ilmeisesti tai ruokamyrkytysi eli nestevajausta tämä mutta maanantaita piristää silti ☺️
|
58,4 кг
Потеряно до сих пор: 18,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1686 ккал
|
Жир: 44,03г | Белк: 66,43г | Углев: 282,05г.
Завтрак: Finax Psyllium, Mustikka, Banaanit, Cocovi Chia-Siemenet, Suodatinkahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma, Rainbow Kaurahiutale. Обед: Apetit Tuorekset Aasia Wok, Kaslink Aito Kaurajuoma, Kurkku, Rasilaisen Valkosipulihapankaali, Silmusalaatti Rouskuvan Rapea, Rasilaisen Valkosipulihapankaali, Kirsikkatomaatit, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Ужин: Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, Alpro Go On Maustamaton, Bonne Omenasose, Sun Suomalainen Mysli Hedelmä, Valioravinto Oluthiiva, Mantelit, Parapähkinät, Pottu72 Pennepastavuoka. подробнее ...
|
|
1601 ккал
|
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
Потеряно 5,6 кг за Неделю
|
 Комментария
Toipumista pöpöstä! Ja onnea kuitenkin mieluisista tuloksista 😊
27 май 18 написано членом: 711n4
|
Kiitos, meni nopeasti ohi ainakin pöpö, toivottavasti paino pysyy 😄
28 май 18 написано членом: Pottu72
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
