Leni Liu Cing Link- Журнал, 28 май 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2018

62,7 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2018:

1482 ккал

Жир: 55,11г | Белк: 70,89г | Углев: 179,96г. Завтрак: Keju Mozzarella Susu Murni, Telur Dadar, Terung Dimasak, MAMASUKA RUMPUT LAUT KERING PANGGANG RASA PEDAS, Nasi Merah. Обед: Tahu Goreng, Jahe, Sayur Lumpia, Nasi Merah, Gula Merah, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Maca Powder, MALINO PEANUT BUTTER, Coklat, ALMOND PINE NUTS SOYMILK, Personalized Protein Powder. Ужин: PROFFLE CRUNCHY AND TASTY SNACK MENTEGA, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Rumput Laut, Tahu. Перекус/Другое: Leci, Buah Anggur, Jahe, Telur Goreng, Keju Cheddar, Spaghetti. подробнее ...

1527 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

great Job!! almost orange line!!!!

27 май 18 написано членом: um_autaviah

thank you for support me :)

27 май 18 написано членом: Leni Liu Cing Link

Nice start! Let's go! #grindtime

27 май 18 написано членом: jimmiepop

:) thank you :)

27 май 18 написано членом: Leni Liu Cing Link

Well done

28 май 18 написано членом: skinnyminny54

Nice drop!

28 май 18 написано членом: 8Patty


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 28 май 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса