Sees DJ- Журнал, 27 май 18

Параметры Пользователя Sees DJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2018

76 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2018:

1751 ккал

Жир: 60,58г | Белк: 163,68г | Углев: 134,84г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Growth Supplements Dextrose, Café, Italac Leite em Pó Integral, Growth Supplements Albumina Chocolate, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês. Обед: Manteiga Ghee, Sadia Filé de Peito de Frango, Batata Doce Cozida. Ужин: Manteiga Ghee, Sadia Presunto Cozido Magro, Sprite Sprite Zero, Ovo Frito sem Gordura, Sadia Queijo Mussarela (40g). Перекус/Другое: Sadia Patê de Peito de Peru, Café, Italac Leite em Pó Integral, Adria Torrada Integral. подробнее ...

2689 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Дорожка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sees DJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sees DJ- Журнал, 27 май 18

Оставить свой Комментарий

Sees DJ-Изменение Веса