Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2018
|
100,2 кг
Потеряно до сих пор: 6,8 кг.
Еще предстоит сделать: 16,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2438 ккал
|
Жир: 79,66г | Белк: 90,39г | Углев: 347,58г.
Завтрак: Frischkäse, Wasa Knäckebrot Rustikal, REWE Bäcker Brötchen, REWE Avocado, Elstar, Bananen, Orangen, Rote Paprika, Möhren, Netto Humus Pikant, Tomaten. Обед: DM Bio Crema Con Aceto Balsamico Di Modena G.G.A., Maredo Zwiebeln, Hanfsamen, Aldi Pinienkerne, Olivenöl, Brokkoli, D'Antelli Sapori Dell'emilia Romagna. Ужин: Mondamin Fix Soßenbinder Dunkel, Stollenwerk Dicke Bohnen, Veggie Life Räuchertofu, Gemischter Salat, Balsamico Creme, Zwiebeln, Zitronensaft, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Mais, Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sellerie, Zwiebeln, Buschbohnen, Olivenöl, Möhren. Перекус/Другое: Baktat Kürbiskerne, Bananen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
