oliya19851- Журнал, 27 май 18

Параметры Пользователя oliya19851 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2018

62 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2018:

1519 ккал

Жир: 68,46г | Белк: 106,84г | Углев: 117,18г. Завтрак: Магнит Банан, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Encampa Арахисовая Паста Creamy. Обед: Бабаевский Шоколад Горький, Зеленый Чай, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Салат из Помидоров и Огурцов, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Зеленый Чай, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Перекус/Другое: Данон Творог Мягкий 5%. подробнее ...

1849 ккал

Упражнение: T25 - 50 минуты, Отдыхать - 17 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 18,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oliya19851-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oliya19851- Журнал, 27 май 18

Оставить свой Комментарий

oliya19851-Изменение Веса