alkirillov- Журнал, 27 май 18

Параметры Пользователя alkirillov | < Предыдущая Запись |Следующий >

ничего не подтвердилось ура!!! живем дальше спокойно без нервов

75 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2018:

1309 ккал

Жир: 59,13г | Белк: 57,91г | Углев: 142,94г. Завтрак: SPAR Арахисовое Масло, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Умный Выбор Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Изюм (без Косточек), Масло Грецкого Ореха, Активия Йогурт с Черносливом, Банан. Обед: Свекла Вареная, Кунжутное Масло, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Ужин: Домик в деревне Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, SPAR Арахисовое Масло, Ашан Киви. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alkirillov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alkirillov- Журнал, 27 май 18

Оставить свой Комментарий

alkirillov-Изменение Веса