Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
innadaninarus
Журнал
24 май 18
innadaninarus- Журнал, 24 май 18
Параметры Пользователя innadaninarus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2018
70 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 мая 2018:
1952 ккал
Жир: 108,37г | Белк: 60,13г | Углев: 194,08г.
Завтрак:
Салат Овощной со Сметаной, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Сосиски Молочные, Бутерброд с Маслом, Чай Несладкий, Самбери Салат из Редиса с Огурцом и Помидорами.
Обед:
Зеленый Чай, Сосиска, Хлеб Черный, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Макароны из Цельной Пшеницы, Зеленый Горошек.
Ужин:
Зеленый Чай, Табрис Баклажан Рулетики, Кролик Тушеный.
Перекус/Другое:
Клубника.
подробнее ...
2073 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
innadaninarus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю