Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Johann22016
Журнал
27 май 18
Johann22016- Журнал, 27 май 18
Параметры Пользователя Johann22016
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2018
75,1 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 мая 2018:
1430 ккал
Жир: 52,25г | Белк: 70,68г | Углев: 173,28г.
Завтрак:
Bokomo Provita Wholewheat, Jacobs Instant Coffee, Parmalat Plain Fat Free Yoghurt, Honeydew Melon.
Обед:
Rump Steak, Roasted Vegetables.
Ужин:
Woolworths White Cheddar, Bananas, Bokomo Provita Wholewheat.
подробнее ...
2464 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Johann22016-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю