petern64- Журнал, 27 май 18

Параметры Пользователя petern64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2018

84,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2018:

1117 ккал

Жир: 36,10г | Белк: 63,42г | Углев: 146,11г. Завтрак: Fettfreier Milchkaffee, Süße Zimtschnecke, Milfina Butter , Gekochtes Ei, Ei Brötchen. Обед: Dosentomaten, Olivenöl, Karotten, Sellerie, Zwiebeln, Knoblauch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Ужин: Salatgurke, Spitzpaprika, Tomaten. подробнее ...

2226 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

petern64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

petern64- Журнал, 27 май 18

Оставить свой Комментарий

petern64-Изменение Веса