chaos-blubb- Журнал, 27 май 18

Параметры Пользователя chaos-blubb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Einen wunderschönen Sonntag meine Lieben 😄
Das Gewicht ist OK, die letzten beiden Tage waren was essen und trinken angeht nicht wirklich passend, dafür waren es 2 richtig schöne Tage zum abschalten und Spaß haben, Zeit mit guten Freunden verbringen und einfach die Momente genießen.
Für heute ist dann nur ausruhen angesagt, der Schlafmangel macht sich bemerkbar 😂

93,6 кг Потеряно до сих пор: 31,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2018:

1646 ккал

Жир: 46,05г | Белк: 88,06г | Углев: 213,87г. Завтрак: Äpfel, Kaffee. Обед: Milbona Skyr Himbeere, Honig, Aldi Trauben Kernlos, Nature Valley Crunchy Oats And Honey, Dulano Salami 1A (7g). Ужин: McDonald's Chicken McNuggets (9), Dinkel brötchen 2.0. Перекус/Другое: Gelatelli Frozen Skyr Kirsche. подробнее ...

2275 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 🙋. Ich war heute besser nicht auf der Waage 😊

27 май 18 написано членом: MoFu27

👍👍👍😜 schönen Sonntag

27 май 18 написано членом: Büffetsau


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chaos-blubb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chaos-blubb- Журнал, 27 май 18

Оставить свой Комментарий

chaos-blubb-Изменение Веса