DvoMS- Журнал, 27 май 18

Параметры Пользователя DvoMS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2018

105,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2018:

2584 ккал

Жир: 85,85г | Белк: 148,90г | Углев: 300,16г. Завтрак: Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Батон с Маслом. Обед: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Prime Star Блинчики с Яблоком, Tupla Протеиновый Батончик, Курица. Ужин: Банан, Карбонат. Перекус/Другое: Good Food Вишня Сушеная, Невская Сушка Сушки Малютка Простые, из Вологды Пахта, Устюгмолоко Творог 5%. подробнее ...

2790 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 23 минуты, Отдыхать - 13 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DvoMS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DvoMS- Журнал, 27 май 18

Оставить свой Комментарий

DvoMS-Изменение Веса