Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
27 май 18
ifit_nata- Журнал, 27 май 18
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2018
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 мая 2018:
1115 ккал
Жир: 38,25г | Белк: 89,66г | Углев: 113,80г.
Завтрак:
Меридиан Икра Лососевая, Unagrande Сыр Маскарпоне, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мясницкий Ряд Рулет Куриный Полтавский, Schneekoppe Клубничное Варенье, Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%.
Обед:
Манго, Винегрет, Простоквашино Творог 2%, Lactica Греческий Йогурт.
Ужин:
Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Свекольник.
Перекус/Другое:
Простоквашино Молоко 1,5%, Манго, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Банан.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю