irina_drozh- Журнал, 27 май 18

Параметры Пользователя irina_drozh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2018

79,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2018:

1769 ккал

Жир: 62,51г | Белк: 117,92г | Углев: 190,33г. Завтрак: Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Обед: Maxler 100% Golden Whey Бабл-Гам, Зеленое Яблоко, Сыр Российский, Филе Индейки. Ужин: АМА Пирожное Картошка, Грудка Индейки, Зеленое Яблоко, Prime Star Меренга, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Сыр Российский, Prime Star Нежный Десерт Семена Чиа с Манго. подробнее ...

549 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina_drozh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina_drozh- Журнал, 27 май 18

Оставить свой Комментарий

irina_drozh-Изменение Веса