boteko- Журнал, 23 май 18

Параметры Пользователя boteko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2018

60,6 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2018:

1037 ккал

Жир: 18,02г | Белк: 48,10г | Углев: 184,47г. Завтрак: エリカ健康道場優光泉. Обед: おかめ納豆納豆, カボチャの煮物, 豆腐, 酢, キャベツ, テーブルマーク白飯. Ужин: みそ汁, 酢, キャベツ, 鶏肉の網焼き、または鶏肉のオーブン焼き, シマダヤ本そば. Перекус/Другое: エリカ健康道場優光泉, きゅうり. подробнее ...

1489 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

boteko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

boteko- Журнал, 23 май 18

Оставить свой Комментарий

boteko-Изменение Веса