selcuk2- Журнал, 27 май 18

Параметры Пользователя selcuk2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2018

136,7 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 56,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2018:

840 ккал

Жир: 29,04г | Белк: 46,12г | Углев: 107,85г. Завтрак: Dana Eti Suyu (Konservelenmiş), İçim Laktozsuz Süt. Обед: İçim Laktozsuz Süt. Ужин: Dana Eti Suyu (Konservelenmiş), Ayran. Перекус/Другое: Karpuz, Kavun (Kokulu Kavun). подробнее ...

3521 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Секс - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

selcuk2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

selcuk2- Журнал, 27 май 18

Оставить свой Комментарий

selcuk2-Изменение Веса