Leni Liu Cing Link- Журнал, 27 май 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2018

62,8 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2018:

1217 ккал

Жир: 38,58г | Белк: 59,82г | Углев: 167,84г. Завтрак: Gula Merah, Fortigro Vanilla, Kacang Hijau Dimasak, TASTE OF THAI TOM YAM VEGETARIAN SEGERA, Bihun Panjang. Обед: PROFFLE CRUNCHY AND TASTY SNACK MENTEGA, VEGETARIAN SPRING ROLLS, Keju Mozzarella Susu Murni, Jahe, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Melon. Ужин: NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN, Chocolate Chip Cookies. Перекус/Другое: Sayur Lumpia, Granola. подробнее ...

1530 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 27 май 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса