健康瘦77- Журнал, 27 май 18

Параметры Пользователя 健康瘦77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2018

46,9 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2018:

1440 ккал

Жир: 57,31г | Белк: 78,05г | Углев: 166,48г. Завтрак: 明治无糖酸奶, 鸡胸肉（不吃皮）, 椰子油, 洋葱, 蒸南瓜, 煮玉米. Обед: 7-11 火腿蛋包饭. Ужин: 椰子油, 煮玉米, 魔芋丝, 咸鸭蛋, 清蒸或水煮虾, 麻油, 绿叶生菜, 油麦菜. Перекус/Другое: 三只松鼠手剥巴旦木, 番茄, 芭樂. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

健康瘦77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

健康瘦77- Журнал, 27 май 18

Оставить свой Комментарий

健康瘦77-Изменение Веса